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武当太乙五行擒擈.九宫旋转十二法（安天荣）.pdf

admin2022-12-10 10:25 193人已围观 下载完整内容

简介此拳以养气健身。尚意不尚力，贵化不贵抗。要求心息相依，腰随胯转，运行匀缓，动静自如。两手环抱，脚走弧线，动如蛇之行。演练之时，方丈之地即可。

此拳以养气健身。尚意不尚力，贵化不贵抗。要求心息相依，腰随胯转，运行匀缓，动静自如。两手环抱，脚走弧线，动如蛇之行。演练之时，方丈之地即可。

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