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动机心理学：克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则

admin2023-02-14 19:29 108人已围观 下载完整内容

简介这本小书是我于2013年写成的。在很长一段时间里，我都面临 各种写作动机的问题，为此十分苦恼。但我最终还是理解和接受这一 切，并获得自律。我应对这些动机问题的方

这本小书是我于2013年写成的。在很长一段时间里，我都面临 各种写作动机的问题，为此十分苦恼。但我最终还是理解和接受这一 切，并获得自律。我应对这些动机问题的方法，与我现在应对及推荐 给大家应对各种心理问题的方法相同，那就是自省：通过观察一个人 具体的心理活动，找出问题的根源，然后调整应对措施。

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