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游身八卦连环掌健身篇（刘兴汉主编）.pdf

admin2022-12-10 23:50 70人已围观 下载完整内容

简介第一册的健身篇主要介绍了八卦掌的源流初探及各个不同时期代表人物的特点和轶闻，还用饺大的篇幅介绍了八卦拿的理论、忌害和练习的墓木要领及法则，同时用现代医学和中医学

第一册的健身篇主要介绍了八卦掌的源流初探及各个不同时期代表人物的特点和轶闻，还用饺大的篇幅介绍了八卦拿的理论、忌害和练习的墓木要领及法则，同时用现代医学和中医学的道理解释了八卦掌对人休的9身和保健作用，井附有八卦拿养生歌诀。有关套路、器械的篇章是按传统的套路选编，并附有七百余幅动作图解，以便读者参照练习。我幻还将组落在北京万安公墓篮海川的墓碑全景及部分碑文选登于此，以对先辈的怀念。

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